Produktnummer:
188e40a0629b834bc8a2435fc012605dee
| Autor: | Freeman, Alfred Hamm, Michael Hoffmann, Maria Rauhe, Hermann |
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| Themengebiete: | Brainfood Ernährung Führungskräfte Kochen, Essen und Trinken Kochen / Essen nach Zutaten Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Kochen: Rezepte und Anleitungen Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten Kochen und Rezepte allgemein Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Orientieren Rezepte Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.10.2007 |
| EAN: | 9783899935394 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Schlütersche |
| Untertitel: | 100 kulinarische Highlights für Körper, Geist und Seele |
Produktinformationen "Brainfood"
Topfit im Kopf und Rundherum, Freeman´s Food - Intelligent essen im Tagesverlauf, Fitessen unterwegs, Essen als ganzheitliches Ereignis, Die besten Brainfood-Lebensmittel von A-Z, Intelligente Nahrungsergänzungen. Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahrern sind voll. Stress ist jedoch der Energiekiller Nr. 1. Eine ausgewogene, nervenstarke Ernährung ist dann besonders wichtig. Effektiv arbeiten, Stress am Arbeitsplatz bewältigen und die Stimmung verbessern: Mit der richtigen Speisen- und Getränkeauswahl kein Problem! Denn die Nahrung hat Einfluss auf die Botenstoffe des Gehirns. Das hochkarätige Autorenteam erläutert, wie Essen und Trinken das Gehirn fit hält und die Stimmung verbessert. Ihr Buch zeigt Wege für eine neue, ganzheitliche Nahrung für Körper, Geist und Seele. 60 leckere Rezepte vom Spitzenkoch Alfred Freeman, der die Belegschaft des Magazins DER SPIEGEL kulinarisch fit hält, machen das Buch zu einem kulinarischen Gesamterlebnis.
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