Body-Principles
Produktnummer:
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| Autor: | Skuban, Nella |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Atemtechnik Atmen Atmung Einatmen Körper Lungenentzündung Sauerstoff Yoga kurzatmig |
| Veröffentlichungsdatum: | 20.04.2022 |
| EAN: | 9783861912422 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 208 |
| Produktart: | Buch |
| Verlag: | Crotona Verlag GmbH |
| Untertitel: | Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung - Einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Sport |
Produktinformationen "Body-Principles"
In diesem Buch erfahren Sie, wie ein gesundes und nachhaltiges Bewegungsprogramm aussieht und wie Sie es auf einfache Weise in Ihren Alltag integrieren können – entweder ergänzend zum eigenen Sportprogramm oder als Einstieg in die Körperarbeit.
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