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Body-Principles

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Produktnummer: 18118edb1a9f264fc5859158030c9ff5bc
Autor: Skuban, Nella
Themengebiete: Achtsamkeit Atemtechnik Atmen Atmung Einatmen Körper Lungenentzündung Sauerstoff Yoga kurzatmig
Veröffentlichungsdatum: 20.04.2022
EAN: 9783861912422
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 208
Produktart: Buch
Verlag: Crotona Verlag GmbH
Untertitel: Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung - Einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Sport
Produktinformationen "Body-Principles"
In diesem Buch erfahren Sie, wie ein gesundes und nachhaltiges Bewegungsprogramm aussieht und wie Sie es auf einfache Weise in Ihren Alltag integrieren können – entweder ergänzend zum eigenen Sportprogramm oder als Einstieg in die Körperarbeit.

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