Bewegliche Hüften
Produktnummer:
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| Autor: | Larsen, Christian Miescher, Bea |
|---|---|
| Themengebiete: | Außenroller Beweglichkeit Hüfte Hüftstreckung Operative Therapie Orthipädie Physiotherapie Schmerzen Sportwissenschaften Übungen |
| Veröffentlichungsdatum: | 08.04.2021 |
| EAN: | 9783432114262 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 64 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | TRIAS |
| Untertitel: | Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik® |
Produktinformationen "Bewegliche Hüften"
Bewegliche Hüften - ein Leben langLeiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.Spiraldynamik® - das ErfolgskonzeptSpiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
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