Beckenboden- und Bindegewebsschwäche
Produktnummer:
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| Autor: | Kunz Blunert, Petra |
|---|---|
| Themengebiete: | Beckenbodentraining Bindegewebsschwäche Tiefe Frontal LInie (Faszie) |
| Veröffentlichungsdatum: | 22.08.2024 |
| EAN: | 9783000798894 |
| Auflage: | 100 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 40 |
| Produktart: | Buch |
| Verlag: | Institut für Bodilance |
| Untertitel: | Ursachen und Lösungen |
Produktinformationen "Beckenboden- und Bindegewebsschwäche"
Der Beckenboden ist Bestandteil einer tief im Körper verlaufenden Muskel-Faszien-Verbindung. Sie wird die Tiefe Frontal Linie (TFL) genannt. Ein isoliertes Training der Beckenboden Muskulatur kann zwar hilfreich sein, im Zusammenhang mit der gesamten Faszienstruktur betrachtet, zu der der Beckenboden gehört, ergeben sich jedoch weitere Zusammenhänge und dementsprechend auch noch differenziertere Trainingsmöglichkeiten. Diese Broschüre vermittelt dieses neue Wissen mit vielen praktischen Beispielen.
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