Ayurveda-Routinen für jeden Tag
Produktnummer:
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| Autor: | Himmelsbach, Helena |
|---|---|
| Themengebiete: | Alltagsstress Atemübung Balance finden Booktok Energiearbeit Morgenroutinen Stressreduktion TikTok mentale Stärke wenig Aufwand |
| Veröffentlichungsdatum: | 04.04.2024 |
| EAN: | 9783833892714 |
| Auflage: | 3 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 168 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Untertitel: | Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist |
Produktinformationen "Ayurveda-Routinen für jeden Tag"
Ayurveda-Influencerin Helena Himmelsbach zeigt, wie Stressgeplagte, Grübler und Ängstliche ihre Dysbalancen erkennen und mit alltagstauglichen Routinen in ihr inneres Gleichgewicht finden
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