Atme dich frei - 10 Minuten, die verändern!
Produktnummer:
184143df95456644bf8c0b7e4b18ff87ed
| Autor: | Trusheim, Bernd |
|---|---|
| Themengebiete: | Atemcoaching Atemtherapie Atemtraining Breathwork atmen |
| Veröffentlichungsdatum: | 04.06.2020 |
| EAN: | 9783751932240 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 64 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | BoD – Books on Demand |
| Untertitel: | BE10 Atemübung |
Produktinformationen "Atme dich frei - 10 Minuten, die verändern!"
Atmen! Deine wichtigste Lebensfunktion! In allen bedeutenden körperlichen, mentalen und seelischen Therapien sowie Coachings ist bewusstes Atmen der Schlüssel zu Achtsamkeit, Besinnung, Gedankenkontrolle, Zentrierung, Kreativität und Leistungssteigerung. Mit dieser von Bernd Trusheim entwickelten einfachen B10-Atemübung kannst du die Essenz aus Atemtherapie, Breathwork und Meditation selbst erfahren. Neben Trainingsauswertungsbögen erhältst du zusätzlich auf 30 Seiten wichtige Tipps und Hintergrundinformationen zur Atmung.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen