Atem - Kraftquelle deines Lebens
Produktnummer:
1806354c63a6aa4297a071c237a549936a
| Autor: | Saradananda, Swami |
|---|---|
| Themengebiete: | Atemtechnik Atmung Energiefluss Entspannung Pranajama Raja Yoga Übungen |
| Veröffentlichungsdatum: | 08.05.2019 |
| EAN: | 9783432108223 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | TRIAS |
| Untertitel: | Klassische Übungen aus dem Pranayama |
Produktinformationen "Atem - Kraftquelle deines Lebens"
"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit)Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda zeigt, welche Bedeutung die richtige Atemtechnik für Körper, Geist und Seele hat. Sie stellt über 30 einfache Übungen vor, die Blockaden lösen, den Energiefluss im Körper anregen und sogar Hilfe bei verschiedenen Beschwerden bieten. Damit lassen sich Angsterkrankungen, Asthmaanfälle, Verstimmungen, aber auch Schlaflosigkeit und Erschöpfung besser in den Griff bekommen.Praktisches Übungsbuch nach den Prinzipien des PranayamaAusführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos und IllustrationenSpezielle Atemtechniken gegen viele Alltagsbeschwerden
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen