Achtsamkeit & Selbstfürsorge

Achtsamkeit ist „in“ und in aller Munde – aber nicht nur das: Sie ist zu Teilen in fast allen etablierten Psychotherapien enthalten, und achtsamkeitsbasierte Therapien erhalten zunehmend wissenschaftliche Rückendeckung.Die Fachzeitschrift PiD – Psychotherapie im Dialog liefert dazu wichtige Hintergründe und stellt praktische Interventionen und Herangehensweisen vor.Und wie hängen die Themen Achtsamkeit und Selbstfürsorge zusammen? Auch auf diese Frage finden sich Antworten in dieser PiD-Ausgabe. Nutzen Sie die Vielfalt an Wissen und Erfahrung, um sich Anregungen für Ihre Praxis zu holen – u.a. zu den folgenden Themen:Achtsamkeitspraxis und ihre Bedeutung in der PsychotherapieSelbstfürsorge – was hindert uns daran und wie lässt sie sich fördern?Achtsamkeitsfragebogen für Klinik und ForschungBewegung als Weg zur Achtsamkeit und SelbstfürsorgeMeditative Bewegungstherapien als Behandlungsoption bei psychischen StörungenAchtsamkeit in der TraumatherapieAchtsamkeit in der SchmerztherapieDurch achtsamen Körpereinsatz funktionell entspannenEntschleunigtes Atmen – Der kleinste gemeinsame Nenner der EntspannungstechnikenDie PrOMET-Studie – Achtsamkeitsübungen in AusbildungstherapienSelbstmitgefühl und Depression – Zusammenhänge und InterventionenAchtsamkeit in der psychodynamischen Psychotherapie – Integration und PrinzipienSystemische Aspekte der AchtsamkeitSelbstfürsorge im AlterSelbstfürsorge für TherapeutenGebet und AchtsamkeitGibt es eine Neurobiologie der Achtsamkeit und Selbstfürsorge?Spirituell und therapeutisch kodierte Achtsamkeitspraxis