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ANTISTRESS-FOOD

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Produktnummer: 18fcc96cd658314771912ed243644ee3af
Autor: Böcker, Kerstin
Themengebiete: Ernährungsumstellung Gesunde Ernährung Gesund essen Glutenfrei Kochen Kochen Rezepte ohne Kuhmilch Zuckerfreie Rezepte
Veröffentlichungsdatum: 04.12.2018
EAN: 9783746998046
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 76
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: tredition
Untertitel: EINFACHE GERICHTE, DIE KRAFT & ENERGIE SPENDEN
Produktinformationen "ANTISTRESS-FOOD"
Dieses Kochbuch ist für dich, wenn du dich gestresst, müde und erschöpft fühlst. Vielleicht fehlen dir wichtige Nährstoffe oder bestimmte Lebensmittel belasten dich zusätzlich. Deine Körperzellen sind leer und du brauchst Energie, aber die richtige. Deshalb setzen alle Rezepte in diesem Buch auf die Vielfalt von Vitalstoffen und vermeiden das, was deinen Körper belastet – wie Gluten, Kuhmilch und Zucker. Und das Beste: Die Rezepte sind einfach, kommen mit wenigen Zutaten aus und du brauchst kein Kochprofi zu sein! Auch absolute Kochanfänger können sich nach diesen Schritt-für-Schritt-Anleitungen schnell und unkompliziert auf eine gesündere Ernährung umstellen. Aber Achtung: Kochen könnte dir Spaß machen! Gesundes Essen ohne lange Einkaufslisten und stundenlanges Kochen – ANTISTRESS FOOD!

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