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Ängste verstehen und überwinden

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Produktnummer: 18977fb9d4cbcb4a06b9fb8913b37166b6
Autor: Wolf, Doris
Themengebiete: Ablehnung Angststörung Existenzangst Panikattacke Platzangst Prüfungsangst Selbstvertrauen Sorgen Verlustangst Übungen
Veröffentlichungsdatum: 25.03.2020
EAN: 9783839882016
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Produktart: Audio CD
Verlag: Argon Balance
Untertitel: Essentials. Themen auf den Punkt gebracht.
Produktinformationen "Ängste verstehen und überwinden"
Entdecken Sie ein Leben mit mehr Freiheit!Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. Schritt für Schritt erklärt Doris Wolf wie Ängste entstehen und wie wir sie überwinden können – mit einfachen Techniken und konkreten Übungen.

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