30 dagar till balans:
Produktnummer:
18eaed0eabf51548668887e6c05c23dcde
| Autor: | Dadgar, Leila |
|---|---|
| Themengebiete: | Personlig utveckling Välbefinnande livsbalans självhjälpsprogram självkännedom |
| Veröffentlichungsdatum: | 18.06.2024 |
| EAN: | 9789180578219 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.swedish |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | BoD – Books on Demand – Schweden |
| Untertitel: | En resa mot ökat välbefinnande |
Produktinformationen "30 dagar till balans:"
Boken består av ett 30-dagarsprogram med syftet att ge individer verktyg och metoder för att främja personlig tillväxt och förbättrad livskvalitet. Programmet är designat för att hjälpa deltagarna att bla a utveckla större självmedvetenhet och självkännedom, hantera stress effektivare, och stärka sin fysiska och mentala hälsa. Genom dagliga övningar som kombinerar mindfulness, fysisk aktivitet, och självreflektion, syftar programmet till att: * Öka närvaro och medvetenhet * Förbättra emotionell intelligens * Stärka fysisk hälsa * Utveckla positiva vanor och rutiner * Stärka motståndskraft
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen