09 MERIDIAN-QIGONG

www.qigong-shop.com Hinweis: Falls Sie bereits das Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong erworben haben! Der Inhalt dieser Lehrunterlagen ist bereits im Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong enthalten! 09 MERIDIAN-QIGONG Lehrunterlage Meridian-Qigong ist eine Hauptform des DYYSG und erhält insgesamt 4 Abschnitte: * Regulation der Meridiane * Zirkulation des Qi * Leitung des Qi * Einsammeln des Qi Mit dieser aus 49 Bewegungen bestehenden Methode versucht man, das Qi in den gesamten Meridianen zu aktivieren bzw. zu stärken, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern und die Harmonie zwischen Yin und Yang zu fördern. Dadurch werden die Abwehrkräfte gestärkt und das Immunsystem verbessert. Es dient zur Vorbeugung von schweren Erkrankungen wie z.B. Lungen- und Darmkrebs und unterstützt die Therapie im Erkrankungsfall oder bei einer Rehabilitation. INHALT: Grundlagen Qigong Daoyin Yangsheng Gong Grundriss des DYYSG Übersicht über die einzelnen Übungssätze des DYYSG (Auszug) Qi wecken vor dem Üben Atmung im DYYSG Zählen zu den Übungen Meridian-Qigong Theorie des Meridian-Qigong Die Lage der angesprochenen Akupunkturpunkte Vorbereitung Grundsatz des Stehens Ausgleich zwischen Yin und Yang Erster Abschnitt – Regulation der Meridiane Zweiter Abschnitt – Zirkulation des Qi Dritter Abschnitt – Leitung des Qi Vierter Abschnitt – Einsammeln des Qi Abschluss Anhang Das Meridiansystem Die antiken Punkte Die Ursprungspunkte Das Organsystem Zangfu Die Lehre der fünf Wandlungsphasen Die Meridianverläufe Der kleine himmlische Kreislauf 2. Auflage © 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz