03 LEBER-QIGONG

www.qigong-shop.com Hinweis: Falls Sie bereits das Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong erworben haben! Der Inhalt dieser Lehrunterlagen ist bereits im Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong enthalten! 03 LEBER-QIGONG Lehrunterlage Es ist ein Übungssatz, mit dem man versucht, die Qi-Stagnation in der Leber zu lösen und die Kontrolle über den freien Fluss des Qi im ganzen Körper zu schaffen. Dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von: Leber- und Gallenbeschwerden Verdauungsstörungen Stressabbau Instabile Gemütszustände Depression etc. Inhalt: Grundlagen Qigong Daoyin Yangsheng Gong Grundriss des DYYSG Übersicht über die einzelnen Übungssätze des DYYSG (Auszug) Qi wecken vor dem Üben Atmung im DYYSG Zählen zu den Übungen Leber-Qigong Theorie des Leber-Qigong Lage der angesprochenen Akupunkturpunkte Vorbereitung vor dem Übungssatz 1. Der goldene Drache speit Perlen 2. Der grüne Drache zeigt seine Krallen 3. Der Fischer fragt nach der Überfuhrstelle 4. Die schwarze Schwalbe spielt am Wasser 5. Der Tiger sitzt auf dem Frühlingsberg 6. Der Drache fliegt über das blaue Meer 7. Der General stellt seine Truppen auf 8. Das Qi fließt ins Dantian Abschlussübungen nach dem Übungssatz Anhang Das Meridiansystem Die antiken Punkte Die Ursprungspunkte Das Organsystem Zangfu Die Lehre der fünf Wandlungsphasen Die Meridianverläufe Der kleine himmlische Kreislauf 2. Auflage © 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz